その場しのぎではなく、
姿勢と動きから変えるパーソナルケア
＼初回限定 体験受付中／

こんなお悩みありませんか？

なかなか良くならなかった理由

RAN
肩や首をほぐすだけで終わってませんでしたか？

REINA
姿勢を意識せず運動してませんでしたか？

RAN
自己流でストレッチしてませんでしたか？

REINA
一時的に楽になる施術を受けてませんでしたか？

 

肩こり・頭痛の原因は

「肩」ではなく

姿勢の動きとクセが問題です

 

G’hands ＆ Fit のアプローチ

1. 理学療法士が徹底分析
理学療法士が姿勢や動きを分析し、その原因を解析した上でより効果的にプログラムを組みます。
　2. まずは筋膜リリース
ピラティス前に固まった筋肉を筋膜リリースすることで、より効果的な運動効果を実現します。
　3. 沖縄初の最新マシン
県内初導入の最新マシンでピラティス・トレーニングを織り交ぜて、最善のトレーニングで効果的に姿勢改善。

 

痛みが出る前の姿勢や動きに戻し、

正しい姿勢を体に覚えてもらいます！

日常生活まで落とし込むので効果が持続します！

 

どんな人が来てる？
・30〜50代女性
・デスクワーク
・肩こり頭痛もち
・運動するのが苦手　が多いですよ！

料金表

1回 50分：筋膜リリース＆ピラティス・ジム

プラン 月額料金 1回あたり
月３回 26,400円 8,800円
月４回 34,400円 8,600円
月６回 49,800円 8,300円
単発 ー 9,800円

Q＆A

痛みがあっても大丈夫？
はい、大丈夫です。
痛みの原因を筋膜リリースし、痛みを再発させない姿勢改善を改善をつくっていきます。
運動が苦手でもできますか？
もちろんです。
自重負荷なので重りをつけての運動ではなく、姿勢を改善する動きをトレーニングしていきますので、大丈夫ですよ！
何回くらいで変化しますか？
1回のセッションでも動きの違いを感じられます。
根本の姿勢は3ヶ月かけて改善に取り組んでいきます。
服装は？
動きやすい格好でお願いします。
更衣室もありますので、お仕事帰りのお客様も多いですよ。
整体と何が違うの？
整体はほぼ受け身なので、緩めることは可能ですが、運動でキープすることができません。根本の姿勢改善を目指して整体＆運動でベストなメニューを組んでいきます。

＼諦める前に姿勢改善のスイッチを押してみませんか？／

※現金不可・キャッシュレス対応

スタッフ

RAN
理学療法士
PHIピラティスインストラクター
筋膜リリースセラピスト
REINA
理学療法士
筋膜リリースセラピスト
HIGA
理学療法士
筋膜リリースセラピスト
LINEで送っていただけると担当理学療法士が直接お返事いたします！